Зима 🎄— это время повышенного травматизма и виной всему не только гололед, использование пиротехники, но и вполне мирные забавы — катание на тюбингах, коньках и лыжах.

🚨 Ряд советов, которые помогут вам этой зимой 🚨

📌 При катании на тюбингах:

⚠Кататься только на специально подготовленных трассах и горках.

⚠Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей.

⚠Кататься нужно по одному и только сидя.

⚠Ни в коем случае не привязывайте тюбинги к транспортным средствам.

📌 При катании на коньках:

⚠Кататься только в специально оборудованы местах. 

⚠Нельзя кататься на открытых водоёмах. 

⚠Постарайтесь падать на бок или вперёд рыбкой. 

⚠Старайтесь падать так, чтобы лезвия ваших коньков не были направлены в сторону других людей. 

⚠Подбирайте одежду и коньки по размеру.

⚠Избегайте столкновениями с другими участниками. 

📌 При катании на лыжах:

⚠Катайтесь на специальных трассах или подготовленной местности. 

⚠Лыжные палки, ботинки и одежда должны быть вашего размера.

⚠Держите ноги полусогнутыми.

⚠При катании не выставляйте вперед лыжные палки. 

⚠ Не прыгайте с трамплинов.

⚠При падении старайтесь падать в сторону на бок.

🚨Выполнишь правила все по порядку - жизнь и здоровье будут в порядке🚨